Welkom bij Hartenlicht Coaching!
Ik ben Jennifer Albers, kunstzinnig dynamisch coach. Ik coach zowel volwassenen als kinderen en hun ouders. Iedereen die op kunstzinnige wijze wil werken aan persoonlijke groei of een levensvraag heeft waar ze door middel van individuele creatieve coaching aan willen werken. Naast individuele coaching doe ik dit werk ook in groepen en geef ik workshops intuïtief schilderen. Ik laat je op deze site graag zien wat ik voor je kan betekenen.
Kunst-Zinnigheid
Kunstzinnig werken aan je persoonlijke ontwikkeling is helend voor ons allemaal. Ik ga graag met jou aan de slag! Door middel van creatieve opdrachten, die je vanuit je gevoel uitvoert, zal je ontdekken welke schat aan informatie, wijsheid en inzicht er in jouw hartenlicht, jouw ware zelf, aanwezig is. Je zult merken dat op kunstzinnige wijze met je hulpvraag bezig zijn, jou helpt met het vergroten van je zelfinzicht en kracht.
Wat je hier op creatieve wijze oefent en ontdekt, werkt door en is direct toepasbaar in je dagelijkse leven. Je hebt namelijk een innerlijk veranderingsproces in beweging gezet. Dát is de kracht van kunstzinnig coachen.
Waarmee kan ik je helpen?
Uiteenlopende hulpvragen kunnen bij individuele coaching aan de orde komen. Vaak heeft het te maken met het gevoel vast te lopen in je leven of steeds tegen dezelfde problemen aan te lopen.
Enkele voorbeelden van deze hulpvragen en verlangens zijn:
- Werken aan je innerlijke groei, met meer kwaliteit van leven en werken, levenslust en vitaliteit
- Leren omgaan met hoogsensitiviteit
- Onderzoeken wie je diep van binnen bent en wat jou uniek maakt
- Jezelf vertrouwen en jezelf accepteren, werken aan zelfvertrouwen en zelfbeeld
- Minder piekeren en meer genietend leven
- Beter bij je gevoel kunnen komen, meer verbinding hebben tussen je hart en je hoofd
- Leren omgaan met gevoelens van angst, verdriet, verlies en boosheid
- Veilig en ontspannen oefenen in het omgaan met grenzen in jezelf
- Oude patronen in jezelf onderzoeken en loslaten wat je niet meer nodig hebt
- Makkelijker keuzes kunnen maken die goed voelen voor jóu
- Ontdekken waar jouw talent en kracht ligt
- Leven en beleven met plezier, lichtheid en kracht. In tegenstelling tot stress, drukte, ‘moeten’ en geleefd worden
- Behoefte aan zingeving en reflectie
- Omgaan met stress
Op deze website kun je meer informatie vinden over wie ik ben, hoe ik te werk ga, waarom het werkt en wat er mogelijk is. Heb je vragen? Voel je vrij om contact met me op te nemen. Ik hoop je snel te ont-moeten!
Hartegroet,
Jennifer