Coaching
Waar heb jij behoefte aan?
- Meer zelfkennis en zelfvertrouwen?
- Dichter bij jezelf staan, jezelf minder ‘verliezen in anderen’, beter voor jezelf zorgen?
- Grip krijgen op het omgaan met verschillende prikkels?
- Je eigen intuïtie ontwikkelen, je eigen gevoel weer durven vertrouwen?
- Minder twijfelen, meer daadkracht?
- Jezelf niet verliezen in je eigen denken, maar weer in contact staan met wie je echt bent?
- Blijdschap, plezier, zin in je leven en een zinvol leven ervaren waarin je verschil maakt voor jezelf en zij die je lief zijn?
- Helder zien wat jou tegenhoudt, en dit leren omzetten naar betere en fijnere gevoelens en keuzes?
- Leren hoe je uit je hoofd komt, je denken tot rust brengt, niet langer een ‘vol hoofd’ hebt?
- Je niet laten leiden door emoties, gedachtes, angsten, oude pijnen en oude patronen, maar zelf weer de REGIE hebben?
Dan ben je bij Hartenlicht coaching aan het goede adres!
Vertrouwen, veiligheid, veerkracht & vitaliteit
Mijn coaching is gebaseerd op mijn levensvisie: In vrijwel ALLE aspecten van je leven loopt het soepeler en fijner, voelt het beter en kloppend en komt er als vanzelf steeds mee moois op je pad wat echt bij jou past, als jij maar afgestemd bent op je Zelf. Wanneer je ‘follow your joy’ toepast en je intuïtie kunt voelen en durft te volgen. Wanneer jij straalt in zelfliefde en je fundering weer stevig staat, DAN trek je als een MAGNEET aan wat echt bij jou past.
Als je je Zelf beter voelt, jouw energie ervaart en echt aanwezig bent in dit lichaam, popt dat leukere werk ineens op, komt die nieuwe liefde ineens op je pad of je sprankelt je huidige relatie prompt meer. Dan struikel over dat heerlijke nieuwe huis wat je maar niet kon vinden. Dan verdwijnen en verminderen fysieke pijnen en vind je je tribe qua vrienden.
Wat het ook is waar jij denkt dat je mee worstelt, wat je denkt ‘nodig te hebben om je goed te voelen’, of ‘wat het verschil gaat maken als je maar een oplossing weet’: Dit alles komt heel natuurlijk vloeiend op jouw pad, zolang JIJ maar STROOMT.
Als je niet met jezelf verbonden bent is het authentiek verbinden met de ander ook niet echt haalbaar. Verbinding voelen is een primaire levensbehoefte. Het begint in jou.
Dit is waar ik je mee help. Met jouw contact met jou. Zodat alles in je leven kan stromen, als jij maar lekker in flow zit met jezelf. Hier licht op werpen en jou helpen opschonen, daar ben ik heel goed in.
Werkwijze met het Hartenlichtkompas
Leven volgens je eigen innerlijk kompas: Zet je intentie en bepaal op basis daarvan je koers. Op die manier maak je het jezelf mogelijk om vanuit je hart gedreven te gaan leven. Je stemt af op jouw unieke ware noorden.
Mijn coaching is gebaseerd op het bekrachtigen van de 4 v’s, de ‘windrichtingen’ van je innerlijk kompas, het Hartenlicht kompas. Middels meerdere technieken werk ik met je aan het versterken van jouw gevoel van veiligheid, vertrouwen, veerkracht en vitaliteit. Juist het gebruik van meerdere technieken is waarom mijn coaching zo goed werkt. Je hele energiesysteem komt hiermee weer op de rit en daarmee kom jij weer op koers.
Via deze windrichtingen snel weer op koers
Vertrouwen
… hebben in je intuïtie
> Leren varen op je innerlijke stem
We maken weer verbinding met je geest, je spiritualiteit, je Bron.
⋅spiritueel
⋅verbinding met jezelf
Veiligheid
… voelen in jezelf
> Groeien in zelfvertrouwen en vergroten van je zelfbeeld en eigenwaarde
Dit doen we door creatief aan de slag te gaan.
⋅creativiteit
⋅hart
Veerkracht
… ontwikkelen door verbinden van hart, hoofd en handen
> Leren tijd te nemen om te doen waar jij van oplaadt
We gaan in gesprek, je krijgt inzichten & tools om toe te passen waar je blij van wordt
⋅mentaal
⋅brein
Vitaliteit
… en energie in jezelf ervaren
> Pijnpunten en daarmee samenhangende patronen herkennen en loslaten
Door middel van visualisaties en beweging mag je oude pijn aankijken en oplossen
⋅energetisch
⋅verbinding met de ander
Praktische informatie
Coachingsessies: duren gemiddeld 1,5 – 2 uur
Kosten: 88 euro per uur (BTW vrijgesteld) en inclusief materiaal. Je betaalt per sessie, precies voor de duur van de sessie. Zo benutten we het mooist de flow en behoefte die je in een sessie voelt en maak je optimale progressie in je proces.
Wanneer: Op afspraak, meestal elke 2 weken. Indien gewenst kan het vaker of later in je proces juist met langere tussenposes. Alles gaat in overleg: net wat jij prettig vindt.
Traject: Een coachingstraject varieert van persoon tot persoon en ligt tussen 3 en 12 sessies. Hoeveel sessies je nodig hebt, is afhankelijk van zowel je hulpvraag/problematiek, maar ook van waar jij nu in je eigen stroom staat. Elk proces en dus elk traject is persoonlijk.
We bekijken samen per sessie hoe het gaat en hoe, of en wanneer je verder wilt. Het hele idee is dat jij weer voelt dat je de regisseur in jouw eigen leven bent, dus ook hierbij geldt: jij bepaalt!
Het is mijn ervaring dat er voor de meeste hulpvragen gemiddeld 6 sessies nodig zijn. Elk persoon is echter anders en ik maak er waar mogelijk altijd maatwerk van. Afgestemd op jou, jouw wensen en jouw situatie.
Pakketten en offertes
Werkgevers vergoeden vaak mijn coachingstrajecten.
Meestal is de werkgever bereid om de coaching te betalen, zeker in het geval jij op dit moment ziek thuis bent. Een blije, gezonde werknemer in balans, is een productieve en creatieve werknemer die innoverend werk neer kan zetten: Coaching is daarom altijd win-win, voor zowel de werkgever als de werknemer.
Maak je wens tot coaching gerust bespreekbaar op je werk en met mij. Ik kan een passende offerte voor jullie maken, waarbij ik transparant werk ik met vast geprijsde pakketten van verschillende groottes, afhankelijk van je hulpvraag.
Een vast geprijsd coachingstraject als pakket heeft mogelijk ook voor jou als particuliere cliënt de voorkeur. Vraag mij gerust naar de scherp geprijsde pakketten waaruit je kunt kiezen.
Heb je vragen of wensen? Laat het me weten, ik denk graag met je mee.
Ja!
Kijk rond op de site, leer mij kennen. Voel je ergens in jezelf een “JA!” bij mij? Dan ben ik jouw coach! Twijfel je nog, maak dan een vrijblijvende kennismakingsafspraak met me.
Wil je gelijk al echte stappen maken en lekker aan de slag om de beste versie van jezelf te worden? Maak dan nu een afspraak voor je eerste sessie.
Je bent op deze site terechtgekomen met een reden, maak werk van jezelf. Je bent niet alleen, we doen het samen. Geloof me: je bent het waard!
Tot snel!
