Workshops

Depressie, stress, en burnout, zijn geralateerde problemen waar we steeds meer en steeds jonger, mee te maken hebben. Wist je, dat de keerzijde van stress niet ontspanning is, maar veerkracht? Veerkracht kun je ontwikkelen, zelfs als de stressor aanwezig is.

De levenskunst om je goed te voelen, ONDANKS omstandigheden en situaties waar je geen invloed op kunt uitoefenen, ga je leren in deze workshop. Leer de regie weer te pakken in je eigen leven. Contact maken met je kern en dat innerlijk landschap in beeld brengen, levert een schat op aan inzicht, wijsheid, zelfvertrouwen, kracht.

De REGIE weer terugpakken, ZINGEVING ervaren + een gevoel van VERBINDING en samenhang: dit samen geeft veerkracht en bestrijdt depressie, stress en burnout. Bewezen!

Je beLeving verandert omdat JIJ verandert. Je voelt je geen slachtoffer meer, je voelt veerkracht in tegenslagen en hebt vertrouwen in de toekomst. Een plezierig leven heb je zelf in de hand. Let’s go!

Heb jij ook vaak het gevoel dat je eens uit je eigen weg zou moeten gaan? Dat je jezelf tegenhoudt en jezelf in de weg staat, niet verder komt?

Je kent hem wellicht: dat stemmetje in je hoofd dat jou altijd bekritiseert, remt, afvalt, klein maakt, tegenhoudt, ongeliefd, onzeker, niet goed genoeg en onbelangrijk doet voelen.

Dat stemmetje.. en de impact die het op je gevoel, keuzes en daadkracht heeft. Ben je je daar bewust van? Wie is dat stemmetje eigenlijk? Waar komt ‘ie vandaan? En nog belangrijker: kun je ervan afkomen?

In deze workshop storten we ons op de innerlijke criticus in creatieve en helende vorm! Transformeer je innerlijke criticus en ontketen jouw ware, krachtige zelf. Ervaar de vrijheid van meer “JA!” in je leven.

Ervaar je vaak een soort innerlijke strijd tussen denken en voelen?  Waarom is het belangrijk om te weten wanneer je intuitie je iets probeert te vertellen … en wanneer het je hoofd is die je ergens voor waarschuwt?

Hoe herken jij intuïtie? Je gaat het ervaren, verbeelden, zien en herkennen. In deze workshop wordt het kraakhelder hoe je je inutïtie herkent en wat het volgen van je intuïtie je brengt.

Verlies is niet zozeer iets wat verwerkt moet worden, eerder iets wat emotioneel een plaats mag krijgen.  Tijd heelt weinig tot niks, genietend verder kunnen leven na verlies is absoluut een actief proces om bewust aan te gaan. Je hebt hierin je werk te doen, als je jezelf de beste, meest blije en sterke start in je nieuwe leven na je verlies wilt geven. En dit kun je absoluut!

Vanuit verbinding met diegene die je verloren hebt, je nieuwe leven bewust vorm geven, blijkt enorm veel ruimte te geven in je nieuwe leven. Rouw is rauw en kan dat heel lang blijven als je er niet actief en bewust mee aan de slag gaat. Leer hoe je actief via creatieve expressie, jouw verlies plaatst en zo bewust je nieuwe leven vorm geeft. Genieten, plezier in je nieuwe leven, vol zin en zinvol, het start NU!

DE voorwaarde voor alles waar je zo naar verlangt: Geluk, liefde, die ideale relatie, financiële welvaart, lekker in je vel zitten, je geliefd voelen, gewild voelen, voelen dat je goed bent zoals je bent? JIJ bent de voorwaarde. Alles zit in JOU.  Jij bent de basis.

Als jij je echt voelt stralen in een overvloed van zelfliefde, trekt jouw innerlijke liefde als een magneet die liefde ook aan van anderen. Alles waar je zo naar verlangt, hoe je je wilt voelen, begint bij JOU, niet andersom.

Hoe doe je dat eigenlijk: Werken aan je zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfbeeld? Hier leer je het!

Jouw leven in flow met de 4 seizoenen.

Dit jaarprogramma bestaat uit 4 workshops gericht op de cyclus van de natuur, afgestemd op de jaargetijden. Elke workshop vol rituelen helpt je met je innerlijke balans, rust en energie. Je gaat met beelden vormgeven wat leeft en telt voor jou. De workshops zijn los te volgen, of als compleet jaarprogramma.

• Lente-equinox – Nieuwe verlangens, ideeën, inzichten, inspiratie. Wat ontkiemt er?
• Zomer- zonnewende – Actie, ondernemen, ideeen uitwerken, naar buiten treden. Wat floreert en staat in bloei?
• Herfst-equinox – Vruchten plukken van je groei en bloei, oogsten, dankbaarheid en succes voelen, maar ook loslaten, afscheid nemen en verlies ervaren. Wat neem je mee en wat laat je los?
• Winter-zonnewende– Verdiepen, verstillen, reflecteren, rust, maar ook verwerken van verlies. Wat is er te zuiveren, te helen, nu je naar binnen keert?